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Wie werden traumatische Ereignisse von Menschen verarbeitet?
Welche Faktoren schützen, welche wirken sich belastend aus?

Schutzfaktoren Risikofaktoren

Individuell:
Frühe Kindheit:

  • Selbstbewusste bindungsfähige Bezugspersonen, die ihren Kindern ein Umfeld bieten können, in dem sie durch Fürsorglichkeit und Konfrontation eine Bindungskompetenz erwerben können.
    eigene Stärken kennen und erschließen können (Ressourcen)
  • Reflektionsmöglichkeit und Integration von Lebenserfahrungen (Selbstwirksamkeit)
  • Die Erfahrung, Schicksalsschläge bewältigen zu können und damit gesunde psychische Widerstandskräfte aufzubauen (Resilienz).
  • Spiritualität, Verbundenheit mit der Natur, Religion

Individuell:
Frühe Kindheit:

  • Vernachlässigung, Misshandlung, Gewalt
  • mehrfach oder über längere Zeit, unterschiedlichen oder sich ständig wiederholenden, traumatischen Ereignissen ausgesetzt zu sein (Sequentielle-, Komplex-Traumatisierung)
  • Eltern / Bezugspersonen, die unbearbeitete traumatische Erfahrungen haben,
  • Eltern / Bezugspersonen die an psychischen Erkrankungen leiden
  • Entwürdigung, Erniedrigung, Missachtung, Demütigung, Beschämung

Sozial:

  • Einbindung in soziale Netze wie Familie, Freundeskreis, Vereine
  • Bildung
  • ausreichende ökonomische Ressourcen, um sich gesundheitlich, körperlich und psychisch gut versorgen zu können

Sozial:

    • Ausgrenzung, Diskriminierung
    • Isolation und Separierung
    • Armut

Gesamtgesellschaftlich/ Politisch

  • Geschlechtergerechtigkeit
  • Konfliktlösungskompetenz
  • Friedenssicherung
 

Gesamtgesellschaftlich/ Politisch

  • Unterdrückung, Ausbeutung
  • Machtinstrumente wie Krieg und Terror

Kulturell

  • Bejahender Umgang mit Schwäche, Scham und Scheitern

Kulturell

  • Tabuisierung und Kompensierung von Ohnmacht
  • Moralische Konzepte von Schuld, Sühne, Vergebung, Schande und Rache

Umwelt

  • Relative "Berechenbarkeit" der Naturereignisse, schonender Umgang mit der Umwelt

Umwelt

  • Bedrohung durch Naturkatastrophen wie Dürre, Überschwemmung, Erdbeben, Verseuchungen

 

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